چیہ سیڈز زیادہ تر غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں مختلف فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے قوتِ مدافعت مضبوط ہوتا ہے۔ چیہ سیڈز میں مالیکیول موجود ہوتے ہیں جو انتظام کرتا ہے اور قند کے سطح کو {سمان| ثبات دیتا ہے۔
- چیہ کے بیج دل کی صحت کے لیے بھی مفید ہوتے ہیں۔
- چیہ سیڈز اعصابی نظام کی صحت کو بہتر بنانے میں بھی کارکردگی بڑھاتے ہیں۔
- چیہ کے بیج حرارت سے بچाव کرتے ہیں اور حالتِ جذباتی کو س स्थिर رکھتے ہیں۔
چیہ سیڈز کی استعمال
چیہ سیڈز زیادہ تر نیکلنے میں قیمتی ہیں. ان کا استعمال زمین کی شریعت پر چھوٹا کر سکتا ہے. کچھ لوگ چیہ بیج کو بھرے ہوئے {اورفارملینڈ میں بھیلاگو کرنا.
- چیہ سیڈز کی کھیتی میں فائدے
- چیہ سیڈز کا استعمال کرنے کے طریقہ کار
چیہ سیڈز سے کیا حاصل ہوتا ہے?
چیہ سیڈز {مٹی میں لگائے جاتے ہیں|مکانیں میں لگائے جاتے ہیں|ایک قسم کے پودے کی جڑیں ایک قسم کے درخت کی ریشمی رئیں ۔ یہ درمیانے ہوتے ہیں اور شرقی کلاciones میں لگائے جاتے ہیں۔ چاہ سیڈز مختلف قسم کے کھانوں میں اضافہ کرتے ہیں read more ۔
- چیہ سیڈز کا پانیحجم کی
بھی ہے
چیہ سیڈز کے خواص
چیہ سیڈز کئی ہی فوائد رکھتے ہیں۔ ان میں آنتی-انفلمیٹری خاصیت ہوتی ہے جو {جسمبدن کو سے بچاتی ہے۔ چیہ سیڈز میں مکروسائٹنٹس کی فراوانی بھی ہوتی ہے جو ساخت کو مضبوط بناتا ہے۔